أفضل 7 خطوات للعناية بالبشرة الدهنية في الصيف
بشرة الصيف الدهنية تحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ على نضارتها ومنع ظهور الحبوب واللمعان المفرط. في هذا المقال، هند تقدم لكِ أفضل 7 خطوات سهلة ومجربة تساعدك على التعامل مع بشرتك الدهنية في فصل الصيف.
۱. تنظيف البشرة بعمق وبانتظام
ابدئي يومك بغسل الوجه بغسول مخصص للبشرة الدهنية، يحتوي على حمض الساليسيليك أو الكبريت، لإزالة الزيوت الزائدة والشوائب دون تجفيف البشرة. نظفي وجهك مرتين يومياً صباحاً ومساءً.
۲. استخدام تونر مناسب
اختاري تونر خالي من الكحول لترطيب البشرة وموازنة درجة الحموضة، وقللي من ظهور المسام الواسعة. تونر يحتوي على مكونات طبيعية مثل ماء الورد أو الشاي الأخضر سيكون خيارًا ممتازًا.
۳. ترطيب البشرة بمنتجات خفيفة
البشرة الدهنية تحتاج لترطيب مستمر، لكن بمنتجات خفيفة الوزن مثل جل الترطيب أو السيروم الخالي من الزيوت، للحفاظ على توازن الدهون وتجنب اللمعان الزائد.
٤. استخدام واقي شمس غير دهني
في الصيف، الشمس تؤثر سلبًا على البشرة الدهنية، لذا يجب اختيار واقي شمس مخصص للبشرة الدهنية خفيف ويمتص بسرعة، وبه معامل حماية SPF 30 على الأقل.
۵. التقشير الأسبوعي
قومي بتقشير البشرة مرة في الأسبوع باستخدام مقشرات لطيفة تزيل خلايا الجلد الميتة وتساعد على تنقية المسام، مما يقلل من احتمال ظهور الرؤوس السوداء والبثور.
٦. تجنب لمس الوجه باستمرار
اللمس المستمر للوجه يزيد من انتقال الأوساخ والزيوت إلى البشرة، مما يفاقم مشكلة الدهون ويؤدي لظهور الحبوب، فحاولي قدر الإمكان تجنب هذه العادة.
۷. اتباع نظام غذائي صحي وشرب الماء
تناولي أطعمة غنية بالألياف والخضروات، وقللي من الأطعمة الدهنية والمقلية، واشربي كمية كافية من الماء يوميًا لتحسين صحة بشرتك ومظهرها.
