روتين العناية بالبشرة الدهنية في الصيف: دليلك الكامل من غسول لمرطب
هل بشرتك بتلمع طول الوقت؟ وبتعاني من حبوب ورؤوس سوداء خصوصًا في الجو الحار؟ لو إجابتك "أيوه"، فأنت محتاج روتين خاص للبشرة الدهنية يناسب الصيف.
في المقال ده، هقولك على روتين عملي ومجرب لتنظيف وترطيب وحماية بشرتك الدهنية بخطوات بسيطة ومكونات فعالة موجودة في السعودية.
في المقال ده، هقولك على روتين عملي ومجرب لتنظيف وترطيب وحماية بشرتك الدهنية بخطوات بسيطة ومكونات فعالة موجودة في السعودية.
١- الغسول: أول وأهم خطوة
اختاري غسول خالي من الزيوت (Oil-free) ويحتوي على حمض الساليسيليك أو الزنك، لأنهم بيقللوا إفراز الدهون وبيمنعوا الحبوب.
أفضل غسولات للبشرة الدهنية في السعودية:
أفضل غسولات للبشرة الدهنية في السعودية:
- غسول La Roche-Posay Effaclar Gel
- غسول Neutrogena Oil-Free Acne Wash
- غسول Cerave Foaming Cleanser
٢- التونر: لتضييق المسام وتنظيم الدهون
يفضل استخدام تونر طبيعي زي ماء الورد أو تونر الشاي الأخضر، أو منتجات تحتوي على النياسيناميد لتنظيم إفراز الزيوت.
٣- السيروم: لمحاربة الحبوب والتحكم في اللمعان
أفضل سيروم للبشرة الدهنية هو اللي فيه "Niacinamide" لأنه بيقلل الحبوب، أو سيروم "Vitamin C" لو عندك آثار وبقع.
٤- الترطيب: لا تستغني عنه أبداً!
البشرة الدهنية محتاجة ترطيب، لكن بالمنتجات الخفيفة (Gel-based).
أفضل مرطبات للبشرة الدهنية:
أفضل مرطبات للبشرة الدهنية:
- Neutrogena Hydro Boost Gel
- Simple Water Boost Gel Cream
- La Roche-Posay Effaclar Mat
٥- واقي الشمس: حماية أساسية يوميًا
استخدمي واقي شمس خفيف، SPF من ٣٠ إلى ٥٠، ويفضل يكون مطفي (Matte finish) علشان يقلل لمعان البشرة.
٦- ماسك أسبوعي للبشرة الدهنية
ماسكات الطين (Clay masks) ممتازة لامتصاص الدهون.
ماسك طبيعي سريع: ملعقة طين مغربي + ماء ورد، ادهنيه ١٥ دقيقة واغسليه.
ماسك طبيعي سريع: ملعقة طين مغربي + ماء ورد، ادهنيه ١٥ دقيقة واغسليه.
نصائح ذهبية لصيف بدون لمعان:
- اشربي ٢ لتر ماء يوميًا.
- غيري غطاء الوسادة مرتين بالأسبوع.
- امسحي وجهك بورق نشاف أو مناديل Oil Control أثناء اليوم.
